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エンジニアは集中力が必要な仕事。集中力を計測するメガネで、最も効果が上がったのは「周囲から遮断した空間で仕事をする」だったらしい。やばい情報

2023/08/26に公開

エンジニアは集中力が必要な仕事。集中力を計測するメガネで、最も効果が上がったのは「周囲から遮断した空間で仕事をする」だったらしい。やばい情報だ。ディープワークだ。

【集中力を上げるために取り組んだ施策】

アーモンド（低GI食品）を食べて作業をする
ガムを噛みながら作業をする
周囲から遮断した空間で仕事をする
立ちながら仕事をする
音楽を聞きながら仕事をする
少しだけ寝てみる

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2019-01-16