💡

ポモドーロ・テクニックのツール(Win11限定)

2023/06/21に公開

ポモドーロ・テクニック(作業に集中するための手法)を練習中です。
なかなか身につきませんが、粘り強く継続しています。

Windows11にポモドーロ・テクニックに使えそうなアプリがあることが分かりました。
もっと早く気が付けばよかったと後悔しています。

準備

  1. 「クロック」アプリを起動し、サインインしておく。
  2. 「Microsoft To Do」アプリを起動し、サインインしておく。

手順

  1. 「Microsoft To Do」アプリを起動する。
  2. 「タスク」リストに、実行したいタスクを記入する。
  3. 「Microsoft To Do」アプリを起動し、「フォーカス セッション」を選択する。
  4. 「フォーカス セッション」にて、実施したいタスクを選択する。
  5. 「フォーカス セッション開始します」ボタンを押下する。
  6. 「クロック」アプリのタイマー(タイムアウト=30分)がなるまで、ひたすら作業に集中する。
  7. タイマーがなったら、休憩する。
  8. 手順4~7を繰り返す。

Discussion