書評：「眠れなくなるほど面白い 図解 栄養素の話」kindle unlimited 無料本

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眠れなくなるほど面白い 図解 栄養素の話
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内容

体重ふえていませんか？おなかまわり気になりませんか？
仕事を続ける基盤である体。

食事、栄養素の知識はかかせないと読んでみました。

５大栄養素について知らないことや忘れていることが多々あり。
定期的にこういった書籍を読み返して意識付けしていきたい。

印象に残ったところ

まとめ

今年こそは痩せる。