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#hayaoki_girls 概要（2024）@TECH PLAY女子部

2021/02/26に公開

コミュニティ

女子部

idea

概要

ハッシュタグ #hayaoki_girls
2022/09/01 からDiscordで実施しています（TECH PLAY女子部 Discord ※女性限定です）
毎日開催中！
参加者は「5時〜8時10分」まで自由に参加・退出可能です！🙆‍ 自分の好きなタイミングで有効活用してください。

　5:00 〜 5:10 Discord で雑談、お喋り
　5:10 〜 6:00 各自朝活（ミュート）好きなことやってください
　6:00 〜 6:10 Discord で雑談、お喋り
　6:10 〜 7:00 各自朝活（ミュート）好きなことやってください
　・・・繰り返し
　8:00 〜 8:10 Discord で雑談、お喋り。「今日も一日よろしくお願いします！」

朝活は朝起きただけでもう目標達成です。なので「各自朝活」は本当に自由です。
何してるか宣言する必要もないし、意識高いことしなくても良いし、二度寝しても良いです。

📅便利なツール「hayaoki_girlsカレンダー」がリリースされました！！（2023年1月～）

開発者は@まいあめあさんです！
「hayaoki_girlsカレンダー」は、ご自身が雑談タイムに参加できそうな時間に予約を入れていただき、集まった予約人数を可視化することで、雑談相手を探している他の人から見つかりやすくするツールです。
人気がある雑談時間は8:00～8:10です。
- もし予約人数0人の日に時間帯の選択に迷ったら、8:00～8:10を選んでください。
- Discordのチャットで参加を呼びかけるのもGOODです！
ツールのURL等の詳細は、Discordにご参加の上で確認してください。

紹介動画

hayaoki-girlsの紹介動画もありますので、ぜひご覧ください！

早起きを習慣にするために

朝活は睡眠時間を減らすと続かないので、寝る時間を前倒すイメージがオススメです。
そのため５時起きチャレンジする方は21-22時に寝ると早く起きれます。

雑談について

雑談は好きなことを話して大丈夫です。
以前に「朝活の雑談で転職活動の相談ってしちゃいけないのかな…って思ってた。」と言われたことがあるので、あえて明言してます。特にこの話はしちゃダメっていうルールはないです。転職の相談をしても大丈夫だし、悩みを相談しても大丈夫です。もちろん天気の話も食べ物の話も良いし、オススメの美容院や接骨院の情報を聞いても、シェアしても良いです。起きれましたね〜、ですね〜でも良いと思います！
良しなにお願いします。

その他お知らせ

寝起きなこともあり、Discord のカメラはオフです。
参加、おやすみは自由です。事前にお知らせする必要もないです。
ここの朝活のルールを SNS に投稿したい、別のコミュニティで同じルールの朝活をしたいといった場合に、許可は必要ありません。この朝活自体も↓このコミュニティのものを参考にしてます。
https://jmatsuzaki.com/archives/22214

hayaoki チャンネルはいろんな過ごし方ができます！

早起きの習慣化
Discord で雑談して目を覚ます！（Discord に誰も居ない時もある）
朝、急に目が覚めちゃった時、オールした時にとか、たまに雑談に参加する
雑談に参加しないけど早起きする
雑談不足だから早起きして喋りたい
ROMる（チャンネル内では雑談で話題に出た記事が流れます）
友達作り
#hayaoki_girls　でツイートする