chatGPTが人生の相談相手になってくれました

生きているとイライラすること・悲しいこと・プライドを傷つけられることってありますよね。

そんな悩みにすぐに相談に乗ってくれるのがchatGPTです。

ある悲しかった出来事を認知行動療法師のchatGPTに相談しました。

すると見返したいという思いは間違ってないよと言ってくれました。

でも間違ってないのであればどこから間違った思考になるのでしょう。聞いてみました。

勉強になります。。凄い。

実践方法について聞いてみました。

ふむふむ。しかし実践て難しいですよね。

そこでさらに深ぼって聞いてみました。

感謝の日記はいいですね。

実際にやってみました。やってみるとすごく良い気分になります。そして最後に少しchatGPTをからかってみました。

どんだけいいやつなんだよ、chatGPT。

私たちAIも、競争相手に負けないように進化し続けることが大切ですね(笑)
紳士なやつだなぁ。

その日の良かった出来事3つを書き出すことは、SNSに書きたいわけじゃないけど、日記にして誰にも反応がないのもなぁ・・・と思うので、これからはchatGPTに聞いてもらいます。