Word/Excelでコピペがめちゃ重い…killall pboard で一瞬解決した話

macOSでMicrosoft WordやExcelを使っていると、コピー（⌘C）やペースト（⌘V）が遅くなることがあります。ペーストしてから数秒止まってしまうような状態です。

自分の環境では、次のコマンドを実行するとすぐに解消しました。

killall pboard

なぜこれで直るのか

macOSには pboard というプロセスがあり、コピー＆ペーストを管理しています。
WordやExcelでコピーすると、テキストだけでなくRTFやHTML、画像など複数の形式が同時に保存されます。

この処理が重なると、pboard が不安定になり、コピーやペーストに時間がかかるようです。
killall pboard を実行すると、このプロセスが再起動され、状態がリセットされます。