Laravel - uniqueバリデーションでupdateをするとき

uniqueバリデーションでupdateをするときのバリデーション

FormRequest

public function rules()
    {
        return [
            'address' => ['unique:users,email,'. $this->email.',email'],
        ];
    }

メールアドレスを重複バリデーションから除きたい場合は、

ユニークチェックをしたいテーブル名：users
ユニークチェックをしたいカラム名：email
ユニークチェックを除外したい値：$this->email
ユニークチェックを除外したいカラム名：email
となります。