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【Claude Code】Claude usage limit reached. Your limit will reset at 7pm (Asia/Tokyo) エラーについて

Claude Code
まさぴょん🐱まさぴょん🐱

Claudeのリミット制限が解除されるのはいつ頃か？

「いつ制限が解除（＝メッセージ枠がリセット）されるのか」 を、プラン別に整理しつつ、7 pm（Asia/Tokyo）と表示される仕組みも解説します。

要点だけ先にまとめると――

無料プランは 1 日 1 回（毎朝）リセット、Pro/Max は“最初の投稿から 5 時間ごと”にリセット。
その「5 時間セッション」がちょうど 19 時に終わるタイミングだったため、UI が 「Your limit will reset at 7 pm」 と通知しています。

プラン別のリセット・サイクル

無料（Free）プラン

  • 無料ユーザーは 日次のメッセージ上限 があり、毎朝（現地時間の深夜〜早朝）に quota が元に戻る ――Anthropic 公式ヘルプより。(Anthropic Help Center, Anthropic Help Center)
  • コミュニティの実測では「だいたい 0 時ごろに戻る」と報告する例が多いです。(LobeHub)

Claude Pro プラン

Claude Max プラン

  • Max も Pro と同じ「5 時間セッション制」 。セッション終了時に残メッセージ数が 0 になっていなくても、丸ごとリセットされます。(Anthropic Help Center)

「7 pm (Asia/Tokyo)」と表示される理由

  1. たとえば 14 : 05 に最初のメッセージを送ると、

    • 14 : 05 → 19 : 05 までが 1 セッション（5 時間）

  2. Claude は切りの良い “時計の上の時間”（19:00 など）に丸めて 表示することが多い ――実測報告。(レディット, レディット)

  3. そのため「usage limit reached – reset at 7 pm」と見えるわけです。

    • 同じロジックで、16 時開始なら 21 時リセット、09 時開始なら 14 時リセット、という具合に毎回ずれます。(レディット)

よくある疑問 Q&A

Q A
リセット時刻は固定？ Free は ほぼ 固定（深夜帯）。Pro/Max は 利用開始時刻から 5 時間ごとに可変 です。
時差は考慮される？ UI の時刻は ブラウザに設定されたタイムゾーン で表示されます。東京なら Asia/Tokyo、米国なら Pacific 等になります。
途中で新しいチャットを作っても延命できる？ できません。同一アカウントのセッションは共有なので、新規チャットでもリセット時刻は変わりません。
制限を早めにリセットする方法は？ 現状なし。待つか、上位プラン（Pro / Max）へアップグレードし、枠を増やす以外に回避策はありません。

まとめ

  • Free : 毎日深夜〜早朝にまとめてリセット（東京なら概ね 0 時前後）。
  • Pro / Max : “最初の投稿” を起点に 5 時間後へ セッション単位で自動リセット。
  • UI が示す「7 pm (Asia/Tokyo)」は、その 5 時間区切りが たまたま 19 時に当たる だけ。次回は利用開始時刻によって変わるので、覚えておくと便利です。