MBTIチートシート

MBTIについて

MBTIタイプ	特徴	コミュニケーションスタイル	強み	弱み
ISTJ	実直で責任感が強い、徹底的	直接的で詳細を重視する	信頼性、整理整頓	柔軟性の向上が必要、変化への適応を改善
ISFJ	献身的で温かい、実用的	親しみやすく支援的	献身性、忍耐強さ	他者への過度の配慮、自己ケアを忘れがち
INFJ	洞察力があり、献身的	理解を深め、共感を示す	洞察力、影響力	感情的なオーバーロード、理想と現実のバランスを取る必要あり
INTJ	戦略的で決断力があり、独立心が強い	目標志向で論理的	ビジョンの提供、効率性	対人関係の改善が必要、時に自己中心的になりがち
ISTP	現実的で冷静、解析的	事実に基づき、簡潔に	適応力、技術的なスキル	感情表現に課題、時に衝動的に行動
ISFP	芸術的で敏感、優しい	柔軟で受容的、非対抗的	柔軟性、現状適応力	現実的な計画が必要、回避的な傾向を持つ
INFP	理想主義的で情熱的、創造的	感情を重視し、優しく誠実	創造性、共感力	実行に移す力を強化、感受性が高いため過敏になることも
INTP	独立心が強く、理論的、好奇心旺盛	冷静で、論理的	分析力、独立性	社交性の向上、批判的な意見を柔らかく伝える
ESTP	実行力があり、社交的、柔軟	直接的で対人関係が得意	交渉力、瞬時の問題解決	衝動制御、計画性を持って行動する
ESFP	外交的でフレンドリー、楽観的	活動的でエネルギッシュ	調整力、チームの士気向上	注意力の集中、計画的な行動の向上
ENFP	熱意があり、創造的、好奇心旺盛	陽気で鼓舞的、話題が豊富	熱意、人間関係	集中力の持続、短期間の焦点を長期に展開
ENTP	発想力豊かで知的、議論好き	刺激的で挑戦的	革新性、柔軟性	散漫な焦点を改善、適度な反抗を心掛ける
ESTJ	実務的で組織的、権威を重んじる	直接的で、事実に基づく	決断力、組織力	柔軟性の向上、他者の感情に対する理解と配慮を深める
ESFJ	協調性があり、温かい、支援的	同調性が高く、調和を重視	社交性、サポート力	批判に対する耐性を高める、自己主張のスキルを向上
ENFJ	魅力的で理想主義的、指導力がある	鼓舞するようなコミュニケーション	励ます力、影響力	理想と現実のバランス、自己犠牲の限度を理解
ENTJ	強力なリーダーシップ、決断力	効果的で、目標志向	ビジョンの提供、効率性	対人スキルの向上、周囲との協調を重視

MBTI別リアクションの違い

＜シーン＞
急に計画が変更になったとき

MBTIタイプ	リアクション
ISTJ	変更が嫌いなので、すぐに新しい計画を立て直したいと思う。
ISFJ	みんなが心配しているかもしれないと思い、助けたいと考える。
INFJ	この変更がなぜ起こったのか、どう影響するかをじっくり考える。
INTJ	変更の理由と解決策をしっかり考えて、効率的な提案をする。
ISTP	どう対応するかすぐに考えて、具体的な行動計画を作る。
ISFP	変更によって気分が少し落ち込むかもしれない。
INFP	この変更が自分や友だちにどんな影響を与えるかを心配する。
INTP	変更の詳細をじっくり分析して、理由を理解しようとする。
ESTP	変更を新しいチャンスと見て、すぐに行動を起こす。
ESFP	変更にワクワクして、新しい状況に合わせてみんなを楽しませる。
ENFP	新しいアイデアにワクワクして、何ができるかを考え始める。
ENTP	変更を面白いチャレンジだと思って、新しいアイデアを考える。
ESTJ	すぐに行動を起こして、変更に対する新しい計画をみんなに伝える。
ESFJ	チームのみんなが大丈夫かと気を使い、変更がスムーズに行くよう努力する。
ENFJ	みんなが前向きになれるよう励まし、一緒に変更を乗り越えようとする。
ENTJ	効率的に問題を解決しようとして、チームを引っ張っていく。

MBTI別モチベーションポイント

MBTIタイプ	モチベーションポイント1	モチベーションポイント2	モチベーションポイント3
ISTJ	明確な期待と指示	安定した職場環境	実用性と効果のある仕事
ISFJ	評価と承認	協力的なチームワーク	人助けができる仕事
INFJ	個人的な成長と発展	価値観と一致する仕事	創造的自由
INTJ	知的な挑戦	自律と独立	長期的な目標と成果の追求
ISTP	実践的な問題解決	変化と多様性	自由な働き方
ISFP	芸術的または美的な仕事	人間関係の良好さ	自己表現の機会
INFP	個人の価値に沿った仕事	創造的な自由	助けが必要な人々への貢献
INTP	知的探求と新しいアイデア	理論的なアプローチ	革新的な解決策の開発
ESTP	アクティブで動的な環境	実際的な成果	競争と挑戦
ESFP	ソーシャルなインタラクション	楽しく活気のある環境	人々とのつながりを感じる仕事
ENFP	創造的なプロジェクト	新しいアイデアと経験	社会的な意義がある仕事
ENTP	持続的な学びと成長	新しい解決策とアイデアのテスト	知的議論とデバート
ESTJ	効率と生産性	明確な構造と規則	リーダーシップと管理責任
ESFJ	人間関係と協調	他者への貢献	安定と調和のある環境
ENFJ	他人の成長と発展を支援	協力的でハーモニーのある環境	個人やチームの可能性を引き出す仕事

MBTI別心地良い言葉

MBTIタイプ	心地良い言葉
ISTJ	「いつも頼りになるね。」「計画通り進めてて偉いよ。」「君のおかげで全部スムーズにいったよ。」
ISFJ	「君がいると安心するよ。」「いつもありがとうね。」「みんな、君のことを頼りにしてるよ。」
INFJ	「君のアドバイスが本当に役立つよ。」「いつも気が利くね。」「君の視点はいつも新鮮だよ。」
INTJ	「君の戦略はいつも完璧だね。」「考え方がとても論理的で好きだよ。」「君のアイデアは未来を見てるね。」
ISTP	「困ったときはいつも君がいてくれて助かるよ。」「君の技術、本当にすごいね。」「いつも冷静でいてくれてありがとう。」
ISFP	「君のセンス、いつ見ても素敵だよ。」「君の作るものはいつも心に響くね。」「自由な発想がいいね！」
INFP	「君の優しさにはいつも救われるよ。」「君はいつも心がこもっていて素敵だね。」「君のアイデアはいつもユニークだよ。」
INTP	「君の知識は底なしだね！」「新しいことを教えてくれてありがとう。」「君の考えることはいつも面白い。」
ESTP	「君といると冒険してる気分だよ！」「いつもアクションが早くて助かる。」「エネルギーがすごいね！」
ESFP	「君がいるとパーティーが始まるね！」「いつも明るくて元気が出るよ。」「君の周りにはいつも人が集まるね。」
ENFP	「君のエネルギーは感染するよ！」「いつもポジティブで、そばにいると楽しいよ。」「君のアイディアにはいつも驚かされる。」
ENTP	「新しいアプローチが面白い！」「君と話すと頭が刺激されるよ。」「問題解決の才能があるね！」
ESTJ	「君のおかげでプロジェクトがうまくいったよ。」「リーダーとして頼りになるね。」「いつも計画がしっかりしていて安心だよ。」
ESFJ	「君がいるとみんなハッピーだね。」「いつも気配りができて素晴らしいよ。」「君のおかげでチームがまとまってるよ。」
ENFJ	「君の言葉にはいつも励まされるよ。」「グループを引っ張ってくれてありがとう。」「君のおかげでみんながんばれてるよ。」
ENTJ	「君のビジョンにはいつも感心するよ。」「計画通りに物事を進めるのがうまいね。」「リーダーとして本当に頼れるよ。」

MBTI別好きなアクティビティ

MBTIタイプ	アクティビティ1	アクティビティ2	アクティビティ3
ISTJ	歴史の書籍を読む	パズルやクロスワード	散歩やハイキング
ISFJ	家族や友人との集まり	ガーデニング	手工芸
INFJ	哲学的なディスカッション	ボランティア活動	詩や創作を書く
INTJ	戦略ゲームをする	新しい技術を学ぶ	独自の理論を考える
ISTP	モータースポーツ	DIYプロジェクト	登山
ISFP	絵を描くまたは写真を撮る	音楽を聴くまたは演奏する	自然の中で過ごす
INFP	創造的な執筆	映画鑑賞	瞑想
INTP	科学実験	コンピューターゲーム	パズルや脳トレ
ESTP	アドベンチャースポーツ	パーティー	旅行
ESFP	イベントやフェスに参加	ダンス	ショッピング
ENFP	ソーシャルギャザリング	創造的なプロジェクト	世界中を旅する
ENTP	ディベート	新しいアイデアを試す	トリビアナイト
ESTJ	競争的なスポーツ	ネットワーキングイベント	プロジェクトの計画
ESFJ	コミュニティサービス	大きな家族のディナー	イベントの計画
ENFJ	チームビルディング	モチベーショナルスピーキング	教育やトレーニング
ENTJ	ビジネス競争	リーダーシップの研修	読書と知識の獲得