まずはコツコツやってみる!

SQLに限ったことではないですが、ReactやAWSといった技術を使うときに、すぐに理解できるかといったら、できません!
筆者はFlutter、Dartをやった後に、C#を勉強してオブジェクト指向が理解できたからなのか、TypeScriptが以前よりわかる方になってきたし、SQLも枯れた技術なので、変更点はそれほどなく、お作法を理解すれば仕組みがわかるようになってきました。
皆さんも難しく考えずに、できる範囲からITの勉強を始めてみてください。